和你爱的人一起锻炼的3个理由——一个女人的视角

锻炼是你能做的最好的健康选择之一。问题是,我们大多数人都觉得这种承诺很难。即使我们找到了进入健身房的力量,我们仍然有强迫自己锻炼的问题。

但是,如果你找到了你的生命之爱,而他也喜欢锻炼呢?繁荣!烟花点燃了!恋爱是强大的。你喜欢花时间在一起,因为它点燃了你的心和你的生活。那么,为什么不把这种激情带到你的锻炼中呢?

作为一对情侣,一起锻炼给了你一个全新的理由去攻击你的锻炼。看看以下3个选择和你的男朋友/丈夫/未婚夫一起锻炼的原因:

  1. 你的帅哥动机本身(笑)。你知道你不可能在健身房或跑步道上遇到你爱的人。你想和他在一起,所以你不会再找借口取笑自己把工作放在一边。
  2. 你的支持曾经是充满高能音乐的iPod。你现在的支持是个人的,因为它来自你爱的人。不把自己逼到极限是不行的。你的人不会让这种事发生的。这是他们的本能。
  3. 让你喜欢的人和你一起锻炼是打开看到结果的大门的关键——你努力锻炼的结果。你的内心已经在爱中感到快乐,而感觉健康和强壮会使这种快乐加倍。这是你身体的自然反应。

在合二为一的地方相遇。你没有感觉到一股新的生命气息进入你的身体吗?我觉得它!为了你们俩的长寿,一起健身来保持这种感觉。

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